Heute trainieren und dehnen wir den ganzen Körper: Dieses 30-minütige Yoga Workout stärkt Beine und Oberkörper, verbessert Mobilität und Beweglichkeit und hilft uns mit den abschließenden Dehnungen, Ruhe und Entspannung zu finden – ein wunderbarer Allrounder!

Exklusives Video für Juni 2024 ✨

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